Pinjan aamutreenit 12.1.-11.5.2023
Suosittu torstaiaamujen treeniryhmä saa jatkoa tammikuussa!
Tule liikkumaan yhdessä porukalla torstaisin klo 7.30-8.15 ja aloita uusi vuosi uudella energialla!
Torstain aamutreeneissä liikutaan monipuolisesti koko kehoa harjoittaen ja haastaen. Teemana on toiminnallinen harjoittelu eli näissä treeneissä pääset hikoilemaan ja nostamaan sykettäsi sekä kehittämään voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja kehonhallintaa. Toiminnallinen treeni herättää niin kropan kuin mielenkin, joten tartu tilaisuuteesi ja valitse torstaiaamuihisi energinen aloitus!
Kurssille ovat tervetulleita kaikki kuntotasosta riippumatta – olit sitten kokeneempi treenaaja tai vasta liikunnan aloittanut, on kaikille tarjolla sopivasti haastetta. Pienryhmän ansiosta jokainen treenaaja saa yksilöllistä ohjausta ja liikkua saa oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Tärkeintä on hikoilla ja pitää hauskaa! Kurssille mahtuu mukaan kahdeksan osallistujaa, joten varaa paikkasi nopeasti (vähintään 4 osallistujaa).
Ajankohta: Torstaisin klo 7:30-8:15 12.1.-11.5.2023 (ei treeniä 16.2.)
Hinta: 220€ (17 kertaa)
Ohjaaja: Pinja Myllykoski
Paikka: HUH Kamppi
Kysy lisää: Tästä