Pinjan aamutreenit

11.1.-30.5.2024

klo 7:30-8:20 ja 8:30-9:20

 

Torstain aamutreenit jatkuvat taas tammikuussa ja nyt tarjolla on sama treeni myös tuntia myöhemmin!

Torstain aamutreeneissä liikutaan monipuolisesti koko kehoa harjoittaen ja haastaen. Teemana on toiminnallinen harjoittelu eli näissä treeneissä pääset hikoilemaan ja nostamaan sykettäsi sekä kehittämään voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja kehonhallintaa. Toiminnallinen treeni herättää niin kropan kuin mielenkin, joten tartu tilaisuuteesi ja valitse torstaiaamuihisi energinen aloitus!

Kurssille ovat tervetulleita kaikki kuntotasosta riippumatta – olit sitten kokeneempi treenaaja tai vasta liikunnan aloittanut, on kaikille tarjolla sopivasti haastetta. Pienryhmän ansiosta jokainen treenaaja saa yksilöllistä ohjausta ja liikkua saa oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Tärkeintä on hikoilla ja pitää hauskaa!

Torstain aamutreenit ohjaa fysioterapeutti ja HUH-valmentaja Pinja Myllykoski, ja molempiin ryhmiin mahtuu mukaan 10 osallistujaa.

Ajankohta: Torstaisin klo 7.30-8.20 ja 8.30-9.20, 11.1.-30.5.2024

Hinta: 350€ (21 kertaa)

Ohjaaja: Pinja Myllykoski, fysioterapeutti, HUH-valmentaja

Paikka: HUH Kamppi

Osallistujamäärä: 10 (vähintään 5)

Kysy lisää: [email protected]

Ota yhteyttä

YLEISET TIEDUSTELUT

[email protected]

VARAUKSEN PERUUTTAMINEN

Katso ohjeet

PALVELUKOHTAISET TIEDUSTELUT

+358 40 160 1554 Lähetä viesti WhatsAppissa