Fysioterapia Helsinki
Fysioterapeutti on kehon toimintakyvyn asiantuntija, joka auttaa sinua pääsemään eroon kivusta ja palaamaan liikkeelle. Fysioterapia tarjoaa apua vammojen, vaivojen ja liikkumiseen liittyvien haasteiden kanssa.
Tarjoamme Helsingissä laadukasta fysioterapiaa kahdessa toimipisteessä Kampissa ja Itäkeskuksessa
Fysioterapia hinnat alkaen 30 min – 62,50€
Varaa aika
Milloin fysioterapiaan?
Fysioterapiaan kannattaa hakeutua, kun kehossa on kipua, jäykkyyttä tai liikkumista rajoittava vaiva, tai kun haluat kehittää suorituskykyäsi ja liikkumisen laatua ennaltaehkäisevästi.
Yleisimmät syyt hakeutua fysioterapiaan
- Vaivan tai vamman kuntoutus
- Kiputila tai häiriö liikkumisessa
- Ergonomian tai tekniikan kehittäminen
- Suorituskyvyn parantaminen
- Kuormituksen lisääminen hallitusti
- Toimintakyvyn ylläpitäminen ja kehittäminen
- Äitiys- tai raskausaikaan liittyvät haasteet → Äitiysfysioterapia
Näissä vaivoissa fysioterapia voi auttaa
- Urheiluvammat ja rasitusvammat
- Selkä- ja niskakivut
- Nivelten liikerajoitukset
- Toistuvat lihas- ja nivelkivut
- Tasapaino- ja liikkumisongelmat
Fysioterapiakäynti – näin se etenee
Hoitojakso HUH:lla mahdollistaa harjoittelun sekä manuaaliterapian rauhallisessa ympäristössä Kampissa ja Itäkeskuksessa.
- Tiivis yhteistyö ammattiryhmien välillä
- Tehokas ja yksilöllinen palvelu
- Oma kuntosali
Alkukartoitus
Käynti alkaa aina kattavalla alkukartoituksella, jonka tarkoituksena on tutustua tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Varaa mukaan avoin mieli, opit varmasti jotain uutta omasta kehostasi.
Tutkiminen
Fysioterapiassa ei keskitytä vain oireeseen, vaan pyritään ymmärtämään myös sen taustalla vaikuttavia tekijöitä. Fysioterapeutti haastattelee ja tutkii tilanteesi, minkä pohjalta suunnittelette yhdessä juuri sinulle sopivan hoito- ja kuntoutussuunnitelman
Hoito
Hoitosuunnitelman pohjalta fysioterapeutti toteuttaa tarpeidesi mukaan manuaalista hoitoa, ohjaa terapeuttista harjoittelua tai yhdistää näitä molempia. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti tilanteesi ja tavoitteidesi mukaan.
Kotiohjeet
Saat selkeät kuntoutus- tai harjoitusohjeet, joiden avulla jatkat kehittymistä käyntien välillä. Hoitojakso on aina asiakkaan ja fysioterapeutin yhteinen matka, jossa molemmilla on aktiivinen roolinsa.
Fysioterapian hyödyt
Voit odottaa fysioterapialta seuraavia hyötyjä riippuen hoitoon hakeutumisen syystä:
- Kivun lievitys: helpotusta akuuttiin tai pitkittyneeseen kipuun
- Arkitoimintojen ja liikkumisen sujuvuus: palaa takaisin normaaliin arkeen ilman rajoitteita
- Lisääntynyt kehotietoisuus: opi tunnistamaan kehosi signaalit ja ehkäisemään vaivan uusiutumisen
- Lisääntynyt lihasvoima, nopeus ja kestävyys: kehitä fyysistä suorituskykyäsi tavoitteellisesti
- Kehonhallinnan ja suorituskyvyn kehittyminen: paranna liikkeiden laatua ja tehokkuutta
Kokeneet fysioterapeuttimme apunasi
Kaikki fysioterapeuttimme ovat laillistettuja terveydenhuollon ammattihenkilöitä, joilla on fysioterapeutin AMK-tutkinto. Monilla asiantuntijoillamme on lisäksi täydentävää koulutusta sekä muita tutkintoja.
-
HUH Itis
Katja FeodoroffKatja on Fysioterapeutti sekä koulutettu hieroja -
HUH Kamppi
Marianne PeräkyläMarianne on Fysioterapeutti -
HUH Kamppi
Mikko PetäjäniemiMikko on fysioterapeutti & urheiluhieroja -
HUH Kamppi
Noora HaltiaNoora on äitiysfysioterapeutti -
HUH Itis
Obinna NzehObi on Fysioterapeutti -
HUH Kamppi
Robin JärvinenRobin on fysioterapeutti -
HUH Kamppi
Sami SetäläSami on fysioterapeutti ja urheiluhieroja -
HUH Kamppi
Sanni PolviSanni on fysioterapeutti & urheiluhieroja
Asiakkaidemme kokemuksia fysioterapiasta HUH:lla
Fysioterapeuttimme ovat auttaneet lukuisia helsinkiläisiä pääsemään eroon kivusta, kuntoutumaan vammoista ja palaamaan takaisin liikkeelle. Tässä muutama kokemus asiakkailtamme.
"Viihtyisät ja rauhalliset, helposti julkisilla saavutettavat tilat. Sannilla on tullut käytyä säännönmukaisesti fysioterapiassa pian kuusi vuotta – jo hänen työskenneltyään edellisessä toimipisteessään. Hän on erittäin ammattitaitoinen ja tunnollinen työssään. En ole Helsinkiin muuton jälkeen vaihtanut enkä vaihtaisi.
""Vilma Kivistö hoiti minua erittäin asiantuntevasti ja sensitiivisesti. Suosittelen!"
"Siisti ja miellyttävä paikka. Fysioterapeutti Sanni Polvi on ihan huikea. Ammattitaitoinen ja mukava. Hoitaa vaivaa eikä vain oireita. Luottamuksen arvoinen. Lämmin suositus."
Fysioterapia Helsinki hinnasto
Selkeä hinnoittelu, ilman erillisiä yllätysmaksuja.
Saat plus-hinnan käyttöösi ostamalla arvokortin
Varaa aika fysioterapiaan
Tule käymään. Selvitämme, mitä vaivasi taustalla voi olla, ja autamme sinua kohti kivuttomampaa liikkumista ja arkea.
Seuraavat vapaat ajat – Fysioterapia
Usein kysyttyä fysioterapiasta
Kyllä. Varaa aika, kun maksusitoumus on järjestynyt, ja ota maksusitoumus mukaasi ensimmäiselle käynnille.
Et tarvitse lähetettä, vaan voit varata ajan suoraan.
Suosittelemme varaamaan ensimmäiselle kerralla vähintään 60 minuutin ajan. Ensimmäinen käynti sisältää aina kattavan alkukartoituksen, joten aikaa tarvitaan tutkimiseen ja hoitoon.
Kyllä. Hinnat sisältävät toimisto- ja Kanta-maksun, eikä päälle tule erillisiä lisämaksuja.
Ostamalla arvokortin saat Plus-hinnaston käyttöösi. Esimerkiksi 160 € arvokortilla saat kaksi 60 minuutin fysioterapiakäyntiä. Arvokorttia voi käyttää myös muihin palveluihimme.