Äitiysfysioterapia
Äitiysfysioterapia on raskaana oleville ja synnyttäneille kohdennettua fysioterapiaa, jossa huomioidaan jokainen yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti.
Seuraavat vapaat ajat | Äitiysfysioterapia
Milloin äitiysfysioterapiaan?
Äitiysfysioterapiaan voi varata ajan niin raskausaikana kuin synnytyksen jälkeenkin. Voit tulla käynnille ennaltaehkäisemään vaivoja sekä kuntouttamaan itseäsi.
Raskausaikana voimme keskittyä:
- Lantionpohjan huomioimiseen sekä toimintahäiriöiden ennaltaehkäisyyn ja kuntoutukseen
- Keskivartalon harjoitteluun
- Kehon vahvistamiseen ja valmistamiseen synnytystä varten
- Kipujen hoitoon
- Turvalliseen liikunnan harrastamiseen ja urheiluun
- Suorituskyvyn parantamiseen
- Toimintakyvyn ylläpitämiseen ja kehittämiseen
Synnytyksen jälkeen voimme keskittyä:
- Vatsalihasten ja erkauman kuntoutukseen
- Lantionpohjan toimintahäiriöiden kuntoutukseen
- Episiotomian ja repeämien hoitoon
- Sektioarven hoitoon
- Kipujen hoitoon
- Sopivan tasoisen liikunnan jatkamiseen tai aloittamiseen
- Suorituskyvyn parantamiseen
- Toimintakyvyn ylläpitämiseen ja kehittämiseen
Äitiysfysioterapian hyödyt
Äitiysfysioterapialle keskeistä on tarjota apua muun muassa raskauden aikaisiin tai synnytyksen jälkeisiin lantionpohjan toimintahäiriöihin, vatsalihasten erkauman sekä syvän keskivartalon tuen kuntoutukseen. Keskeisenä osa-alueena on myös turvallisen liikunnan harrastaminen niin raskausaikana kuin synnytyksen jälkeenkin. Ei ole väliä onko synnytyksestä kulunut viikkoja tai vuosia – äitiysfysioterapiassa voimme auttaa pitkänkin ajan jälkeen.
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus?
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus on käynti, jossa kartoitetaan, tutkitaan ja kuntoutetaan tarpeitasi synnytyksen jälkeen. Käynnillä pääsemme keskittymään sinua askarruttaviin aiheisiin ajan kanssa huomioiden sinut kokonaisvaltaisesti.
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus on kestoltaan 90 minuuttia ja löytyy ajanvarauksestamme erillisenä palveluna.
Äitiysfysioterapiakäynti?
Suosittelemme ensikäynniksi 75 minuutin äitiysfysioterapia aikaa, jatkokäynteihin suosittelemme 30-60 minuutin aikoja. Voit keskustella yhdessä fysioterapeuttisi kanssa jatkoajan pituudesta.
Lympha Touch
LymphaTouch on tehokas ja monikäyttöinen laite, joka helpottaa kehon erilaisia ongelmia ja kiputiloja sekä edistää kehon omaa paranemisprosessia. Laite toimii alipaineen avulla, joka on hoidettavalle lempeää ja kivutonta.
”Hoito oli todella miellyttävän tuntuinen, vaikutus kireään arpeen tuntui jo hoidon aikana”. -Asiakaskokemus.
