HUH Workshopit
Workshopeissamme pääset oppimaan uutta pienessä ryhmässä kertaluontoisesti. Workshopiemme teemat vaihtelevat asiantuntijoidemme erikoisosaamisalueiden mukaisesti. Yhteistä workshopeille kuitenkin on ammattitaito, pienryhmä ja hyvinvoinnin teemat. Tutustu workshopeihimme ja varaa paikkasi jo hyvissä ajoin!
Kaikki workshopit toteutuvat HUH Kampissa (Eerikinkatu 28) ellei erikseen mainita etäosallistumisen vaihtoehtoa.
Tutustu keväät 2025 workshopeihin ja varaa paikkasi!
Sunnuntai 15.12.2024, klo 17.30-19.00
Pilates & Relax
Tällä tunnilla huollat niin kehoa kuin mieltäsi, lempeän liikkeen ja rentoutusharjoitusten avulla. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta pilates harjoittelusta.
Ma 6.1.2025, Klo 14-16:30
Pilates alkeet -workshop
Tule tutustumaan Pilates-harjoitteluun ja oppimaan lajin alkeita pienryhmässä! Workshopin jälkeen voit halutessasi jatkaa kevätkauden perustason Pilateskurssille.
La 1.2.2025, Klo 10.00-13.00
Raskausajan liikunta -workshop
La 8.2.2025, Klo 10.00-14.00
Olkapään hyvinvointi ja kuntoutus -workshop
La 15.2.2025, Klo 10.00-13.00
Lantionpohjan huomiointi raskausaikana -workshop
La 22.2.2025, Klo 10.00-13.00
Sektiosynnytyksestä palautuminen -workshop