Treeni & Palautuminen

Treeni- ja palautushuone sijaitsee HUH-Kampissa. Tila on käytössä henkilökohtaisen palautumisen, ryhmätuntien ja omien harjoitteiden tekemistä varten ja tilaan tulee tehdä varaus ajanvarauksen kautta.

Treeni Kampissa

Mahdollisuus tehdä toiminnallisia kuntouttavia tai kehittäviä harjoitteita vapailla painoilla, kuminauhoilla tai sykettä nostattavilla laitteilla. Salilla pääset harjoittelemaan rauhallisessa ympäristössä – maksimissan kolme omatoimista harjoittelijaa.

Välineistö

• Kumialustalla päällystetty harjoittelutila
• Harjoittelupenkit (säädettävä & tasainen)
• Käsipainot 1-25kg
• Kahvakuulat 12-32kg
• Painonnostotangot 10-20kg + levypainot
• Kuminauhat (useita eri vahvuuksia)
• Jumppapallot
• Concept2 kuntopyörä
• Concept2 soutulaite
• Juoksumatto
• Hyppyboxi 4kpl
• Leuanvetopaikat
• Hyperice (Hypervolt, Vyper 2.0, Hypersphere, Venom, Venom Leg, Venom Shoulder)
• Recovery Pump palautushousut

Palautuminen

Käytössäsi on kattava valikoima itsehuoltovälineitä, kuten palautushousut ja hierontavasaroita, joilla voit huoltaa kehoasi tehokkaasti. Tiloissamme pääset käsiksi ammattiurheilijoiden palautumismahdollisuuksiin, jonka yhteydessä sinulla on myös mahdollisuus kysyä neuvoa asiantuntijoiltamme palautumiseen liittyen.

Tavoite

Haluamme tarjota asiakkaillemme mahdollisuuden harjoitella, liikkua ja palautua rauhallisessa ympäristössä. Voimme vuokrata tilan myös yritysten tai ryhmien käyttöön. Riippuen harjoittelu- tai palautumismuodoista ryhmäkoot voivat olla 4-10 henkilöä.