Tule mukaan keskiviikon aamutreeneihin ja saat virtaa pimeneviin syysaamuihin! Aamutreenit starttaavat 6.9. klo 7.30 ja jatkuvat kahdeksan viikon ajan. Kurssilla keskitymme kehittämään monipuolisesti lihaskuntoa, kestävyyttä sekä liikkuvuutta.Tarjoamme sinulle mahdollisuuden nauttia onnistumisista, samalla kun nostat kuntoasi ja pidät hauskaa treenatessasi. Ohjaajina toimivat vuoroviikoin fysioterapeutit ja HUH valmentajat Karoliina Ståhle ja Pinja Myllykoski. 

Kurssille ovat tervetulleita kaikki kuntotasosta riippumatta – olit sitten kokeneempi treenaaja tai vasta liikunnan aloittanut, on kaikille tarjolla sopivasti haastetta. Fysioterapeutteina huolehdimme siitä, että jokainen treenaaja saa yksilöllistä ohjausta ja liikkua turvallisesti mahdollisista rajoitteista huolimatta.Tavoitteenamme on luoda innostava ja kannustava ilmapiiri, jossa voit kehittyä oman tahtiisi.

Ajankohta: Keskiviikkoisin klo 7.30-8.30, 6.9.-25.10.

Hinta: 145€ (8 kertaa)

Ohjaaja: Karoliina Ståhle ja Pinja Myllykoski

Paikka: HUH Kamppi

Osallistujamäärä: 10 (vähintään 5)

Kysy lisää: [email protected], [email protected]