Pinjan perjantaitreenit 30.9.-9.12.2022
Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa viikonloppu kuin hikitreeni hyvällä porukalla hauskaa pitäen ja sopivasti itseään haastaen? Uusi treeniryhmä aloittaa perjantaina 30.9. klo 17.30 HUH Kampin toiminnallisella salilla!
Perjantain treeniryhmän teemana on toiminnallinen harjoittelu eli näissä treeneissä pääset hikoilemaan ja nostamaan sykettäsi sekä kehittämään voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja kehonhallintaa. Toiminnallinen treeni vahvistaa kehoasi ja piristää mieltäsi, joten ilmoittaudu mukaan ja aloita viikonloppusi energisesti!
Kurssille ovat tervetulleita kaikki kuntotasosta riippumatta – olit sitten kokeneempi treenaaja tai vasta liikunnan aloittanut, on kaikille tarjolla sopivasti haastetta. Pienryhmän ansiosta jokainen treenaaja saa yksilöllistä ohjausta ja liikkua saa oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Kurssille mahtuu mukaan kahdeksan osallistujaa, joten varaa paikkasi nopeasti! Perjantaitreenit ohjaa fysioterapeutti ja HUH-valmentaja Pinja Myllykoski.
Ajankohta: Perjantaisin klo 17:30-18:15, 30.9.-9.12.2022 (ei treeniä 14.10.)
Hinta: 135€ (10 kertaa)
Ohjaaja: Pinja Myllykoski
Paikka: HUH Kamppi
Osallistujamäärä: 8 henkilöä (vähintään 4)
Kysy lisää: Tästä