Kehonhuolto
Perjantai 9.5. Klo 17.30-19.00
Kehonhuolto (90min)
Tällä kertaluontoisella 90 minuuttisella kehonhuoltotunnilla pääset huoltamaan kehoasi kokonaisvaltaisesti liikkeen sekä rentoutumisen kautta. Tunnin aikana käydään läpi koko keho erilaisten liikkeiden kautta. Loppu tunnista rauhoitutaan staattisempiin venytyksiin ja rentoutusharjoitukseen. Tämä tunti soveltuu kenelle tahansa ikään, sukupuoleen ja elämäntilanteeseen katsomatta!
Tule mukaan huoltamaan sekä kehoa että mieltä!
Ohjaaja: Leena Rapanen (Liikunnanohjaaja amk, osteopaatti amk, urheiluhieroja)
Ajankohta: Perjantai 9.5. Klo 17.30-19.00
Hinta: 25€ (90min)
Paikka: HUH Kamppi
Osallistujamäärä: 10 (vähintään 4)
Kysy lisää: l[email protected] / ig: @leenarapanen