Webinaarissa saat:

• Tietoa turvallisesta ja monipuolisesta liikunnasta raskausaikana
  
• Ymmärrystä keskivartalon ja lantionpohjan muutoksista raskauden aikana
  
• Käytännön harjoitusvinkkejä, joita voit hyödyntää heti arjessa
  
• Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin liittyen liikuntaan ja kehon palautumiseen

Tämä webinaari sopii sinulle, joka odotat vauvaa ja haluat tukea omaa hyvinvointiasi ja valmistautua synnytykseen turvallisesti ja asiantuntevasti.

Ilmoittaudu mukaan ja varaa paikkasi – lämpimästi tervetuloa!