Torstain aamutreenit
14.8.-11.12.25, klo 7.30-8.15
Tehokkaissa, mutta rennoissa torstaiaamun pienryhmätreeneissä kehität samanaikaisesti voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa. Jokainen harjoituskerta tarjoaa vaihtelevia ja monipuolisia toiminnallisia treenejä, jotka saavat hien pintaan ja hyvän startin päivään!
Treenit sopivat kaiken tasoisille liikkujille. Harjoitukset skaalataan aina omalle kuntotasollesi sopiviksi. Pienryhmässä saat henkilökohtaista ohjausta ja mahdollisuuden keskittyä juuri omaan kehitykseesi kannustavassa ilmapiirissä.
Ryhmän vetäjänä toimii ortopedinen osteopaatti, koulutettu hieroja ja HUH-valmentaja Henriikka Piiroinen.
Ryhmän vetäjänä toimii ortopedinen osteopaatti, koulutettu hieroja ja HUH-valmentaja Henriikka Piiroinen.
Paikkoja on rajoitetusti – mukaan mahtuu 12 osallistujaa. Varmista paikkasi ja aloita torstaiaamut energisesti ja motivoituneena!
Ajankohta: 14.8.-11.12.24
Hinta: 320€ (18 kertaa)
Ohjaaja: Henriikka Piiroinen
Paikka: HUH Kamppi
Osallistujamäärä: 12 (vähintään 6)
Kysy lisää: [email protected]