Ravintovalmennus

Ravintovalmennus alkaa tyypillisesti ravintopäiväkirjan pitämisellä ja sen analysoimille ammattilaisemme kanssa.

Hyödyt

Ravintokonsultaatio sopii sinulle, jos kaipaat arkeesi lisää energiaa, haluat optimoida ravitsemusta arkeesi sopivaksi, kaipaat lisää energiaa treeniin ravitsemuksesta tai harkitset esimerkiksi painonpudottamista.

Mitä

Ravintovalmennus pitää sisällään ohjeet ruokapäiväkirjan pitämiseen sekä ruokapäiväkirjan analysoinnin ja yksilölliset vinkit ravitsemuksen edistämiseen videotapaamisen välityksellä. Voit käyttää HUH-valmennuspaketin valmennuskertoja myös ravintovalmennukseen. Ravintovalmennus alkaa tyypillisesti ravintopäiväkirjan pitämisellä ja sen analysoimille ammattilaisemme kanssa.

Tavoite

Ravintovalmentajamme opastaa sinua kohti terveellisempää ja energisempää arkea ravitsemuksen näkökulmasta!