Mariannen perjantaitreenit
Treeneissä pääset kehittämään ja haastamaan kehoa monipuolisesti ja tehokkaasti. Tunneilla haastetaan kehoa monipuolisesti erilaisilla harjoitteilla omaa kehonpainoa ja välineitä hyödyntäen. Tuntien tarkoituksena on kehittää voimaa sekä haastaa kehonhallintaa uudenlaisilla liikemalleilla. Nämä treenit soveltuvat hyvin myös oman lajisi oheisharjoitteluksi.
Näillä tunneilla pääset hikoilemaan kunnolla, samalla pitäen hauskaa! Ryhmätunnit soveltuvat kaiken tasoisille liikkujille ja ryhmäkoko on maksimissaan 8 henkilöä. Ryhmä pysyy samana koko kauden.
Aika: Perjantaisin klo 17:00-18:00 (10.9.-10.12.2021)
Kurssin ohjaaja: Marianne Peräkylä, fysioterapeutti, Personal Trainer, HUH valmentaja
Hinta: 210€
Kurssi pidetään HUH Kampissa – Eerikinkatu 28.
Kysy lisää: [email protected]