Annukan perjantain aamutreenit

10.1.-14.3. Klo 6:45-7:30 & 7:30-8:15

Aamutreenit takaa hyvän startin päivään! Nämä 45 minuutin treenit ovat laadukkaasti suunniteltuja, vaihtelevia ja monipuolisesti koko kehoa kuormittavia.

Tunnit sopivat kaikentasoisille treenaajille iästä, liikuntataustasta tai
lähtötasosta riippumatta. Jokainen treeni skaalataan kullekin treenaajalle
sopivaksi muuttamalla vastusta, toistomääriä ja/tai intensiteettiä.
Pieni ryhmäkoko (max 10 hlö) takaa yksilöllisen valmennuksen ja motivoivan treeniporukan!

Tiistain ja perjantain aamutreenit ovat suunniteltu siten, että voit
osallistua kumpaankin ryhmään.

Ajankohta: Perjantaisin 10.1.-14.3.25
Klo 6.45-7-30
Klo 7.30-8.15 (TÄYNNÄ)

Hinta: 170€ (10 kertaa)

Ohjaaja: Annukka Page, Crossfit level 2 valmentaja, fysioterapeutti

Paikka: HUH Kamppi

Osallistujamäärä: 10 (vähintään 5)

Kysy lisää: [email protected]