Annukan tiistain aamutreenit

29.10.-17.12.2024 (8 kertaa)

Tiistaisin klo 7:30-8:15

Aamutreenit takaa hyvän startin päivään! Nämä 45 minuutin treenit ovat
laadukkaasti suunniteltuja, vaihtelevia ja monipuolisesti koko kehoa
kuormittavia.
Tunnit sopivat kaikentasoisille treenaajille iästä, liikuntataustasta tai
lähtötasosta riippumatta. Jokainen treeni skaalataan kullekin treenaajalle
sopivaksi muuttamalla vastusta, toistomääriä ja/tai intensiteettiä.
Pieni ryhmäkoko (max 10 hlö) takaa yksilöllisen valmennuksen ja
motivoivan treeniporukan!
Tiistain ja perjantain aamutreenit ovat suunniteltu siten, että voit
osallistua kumpaankin ryhmään.

Ajankohta: Tiistaisin klo 7:30-8:15, 29.10.-17.12.

Hinta: 135€ (8 kertaa)

Ohjaaja: Annukka Page, Crossfit level 2 valmentaja, fysioterapeutti, äitiysliikunta valmentaja & koulutettu personal trainer

Paikka: HUH Kamppi

Osallistujamäärä: 10 (vähintään 5)

Kysy lisää: [email protected] tai ig: @annukkapage