9 Viikon etätreenikurssi

Kuvaus

Tule treenaamaan etänä Teamsin välityksellä keskiviikkoisin klo 18-19.00. Treenit suunnitellaan sopivaksi eritasoisille liikkujille, joten osallistua voi pidemmällä treenitaustalla tai vaikka pitkän treenitauon jälkeen eikä treenit tarvitse välineitä. Treenien aikana sinulla on live-yhteys valmentajaan, joka opastaa liikkeiden suorittamisessa ja jolta voit aina kysyä kysymyksiä tunnin aikana. Videoyhteyttä ei pidetä treenin aikana päällä, eli muut osallistujat eivät näe sinua vaan kaikki osallistujat näkevät vain valmentajan. Tunnin aikana lämmitellään, harjoitetaan lihaskuntoa ja nostetaan sykettä jokaisen omaan kuntotasoon sopivasti. Jokainen treeni jää koko kurssin ajaksi kurssin omalle kanavalle nähtäväksi tallenteena, jolloin voit tehdä treenejä myös jälkikäteen mikäli et pääse linjoille live-lähetyksen aikaan. Tule liikkumaan ja voi paremmin!
Aika: Keskiviikkoisin 3.2.-31.3.2021 klo 18-19 (9 kertaa) Kurssin ohjaaja: Leena Rapanen, Liikunnanohjaaja AMK, Osteopaatti AMK Hinta: 100€ Kurssi järjestetään etävalmennuksena, maksettuasi kurssin saat ohjeistuksen. Kysy lisää: valmennus@huh-helsinki.fi

Hinta

100,00 

Ota yhteyttä

YLEISET TIEDUSTELUT

info@huh-helsinki.fi

VARAUKSEN PERUUTTAMINEN

Katso ohjeet

PALVELUKOHTAISET TIEDUSTELUT

+358 40 160 1554 Lähetä viesti WhatsAppissa