Heidi Greus

Urheiluhieroja & valmentaja

Instagram: @coach_heidigreus

 

🇫🇮 🇬🇧

Olen positiivisella (mutta myös realistisella!) ja energisellä ”Let’s do this” -asenteella varustettu hyvinvointialan moniosaaja.

Työviikkoni koostuu hierojan töiden lisäksi toiminnallisen harjoittelun yksilö- ja pienryhmävalmennuksista sekä äitien (synnyttäneet ja raskaana olevat) ja vanhempainvapaalla olevien isien treeniryhmien valmentamisesta.

Urheiluhierojan opinnot suoritin Vuokatin Urheiluopistossa, josta valmistuin stipendin kera keväällä 2019. Siitä asti olen toiminut hierojana muiden töiden ja opiskelujen ohella. Myöhemmin olen kouluttautunut myös raskausajan hierontaan sekä purentalihasten käsittelyyn.

Personal Traineriksi valmistuin Spartan Academyn toiminnallisen harjoittelun koulutuksesta toukokuussa 2021. Viimeisimpänä liikunta-alan opintoina olen suorittanut Äitiysliikuntavalmentajan koulutuksen Äitiysliikunta-Akatemiassa (vuonna 2023).

Minulla on paljon kokemusta ja näkemystä niin voimanostosta, kuin myös monipuolisesta toiminnallisesta harjoittelusta (kehonpainolla, kahvakuulilla, levypainoilla, landminella ja muilla vapailla painoilla tehtävät harjoitukset). Harrastan ja myöskin kilpailen itse painonnostossa, joten siitäkin lajista alkaa olla melko kattavaa osaamista.

Olen intohimoisesti kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Pyrin työssäni katsomaan ja kuuntelemaan asiakkaitani ja heidän tarpeitaan aina mahdollisimman laajasti kokonaisuutena.

Nautin siitä, että voin omalla työpanoksellani auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Haluankin jatkuvasti jakaa omaa osaamistani ja tietotaitoani eteenpäin, jotta asiakkaani pystyvät paremmin pitämään itse huolta omasta terveydestään, liikuntakyvystään ja jaksamisestaan. Olet lämpimästi tervetullut hierontaani tai valmennukseeni, milloin vain!

Mottoni lähes kaikkeen tekemiseen elämässä on: ”Kunhan tulee hiki, hymy ja hyvä fiilis, niin muuta ei sitten tarvitakaan!”

TOIMIPISTE

HUH Kamppi
Varaa aika

Ota yhteyttä

YLEISET TIEDUSTELUT (arkisin klo 09-16)

[email protected]

PERUUTA VARAUS

Katso ohjeet

PALVELUKOHTAISET TIEDUSTELUT

+358 40 160 1554 Lähetä viesti WhatsAppissa